{"id":127,"date":"2026-07-17T13:08:22","date_gmt":"2026-07-17T13:08:22","guid":{"rendered":"https:\/\/suenon2.recursosencuidados.es\/?page_id=127"},"modified":"2026-07-29T14:48:43","modified_gmt":"2026-07-29T14:48:43","slug":"que-hacemos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/suenon2.recursosencuidados.es\/?page_id=127","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacemos"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"127\" class=\"elementor elementor-127\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-423ff3e e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"423ff3e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<h2 data-interaction-id=\"a668d14\" class=\"e-a668d14-0ce378c e-heading-base\">Qu\u00e9 hacemos <\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-722f4ade elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"722f4ade\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5b944f58\" data-id=\"5b944f58\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bb347ce elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4bb347ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cuidamos el sue\u00f1o.<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48c0df12 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"48c0df12\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-323270fe elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"323270fe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Existen estudios que confirman que entre los factores que alteran el sue\u00f1o de los pacientes ingresados en un hospital est\u00e1 el despertarse y acostarse m\u00e1s temprano de lo habitual y las interrupciones nocturnas. Dichas interrupciones suelen ser debidas a la luz excesiva, las rutinas y cuidados de enfermer\u00eda, al paciente o al compa\u00f1ero de habitaci\u00f3n, al ruido en la unidad de hospitalizaci\u00f3n, a que la cama no sea c\u00f3moda y la temperatura de la habitaci\u00f3n sea la adecuada y finalmente, el dolor, la fatiga, el miedo o la preocupaci\u00f3n. A todo esto, se a\u00f1aden las siestas diurnas propiciadas por el tiempo que deben que permanecer en la cama o sentados sin mayor distracci\u00f3n.<\/p><p>Para empezar a mejorar esta situaci\u00f3n proponemos adoptar una serie de medidas de f\u00e1cil implantaci\u00f3n, resultado de la revisi\u00f3n de art\u00edculos con evidencia cient\u00edfica, es decir, con resultados fiables.<\/p><p>Nuestra propuesta se basa en dos frentes de actuaci\u00f3n:<\/p><p>1. Empoderar a los profesionales de la salud, liderados por enfermer\u00eda, para que puedan cambiar sus rutinas usando las recomendaciones que propone la evidencia y,<\/p><p>2. Establecer de un plan de comunicaci\u00f3n para que el mensaje llegue a la poblaci\u00f3n en general a trav\u00e9s de los profesionales que les cuidan, las asociaciones de pacientes y los medios de comunicaci\u00f3n social.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3cc245a5\" data-id=\"3cc245a5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f673b20 animated-slow elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7f673b20\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;bounceInRight&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/suenon2.recursosencuidados.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/paciente-400x400-1.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-45\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/suenon2.recursosencuidados.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/paciente-400x400-1.png 400w, https:\/\/suenon2.recursosencuidados.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/paciente-400x400-1-300x300.png 300w, https:\/\/suenon2.recursosencuidados.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/paciente-400x400-1-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 hacemos Cuidamos el sue\u00f1o. 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